Oggi... Oscillo fra i 63 e i 64 kg, cerco di camminare sempre ogni giorno, faccio un trattamento ogni 7/10 giorni di mantenimento e mangio bene concedendomi qualche vizio ogni tanto. Il mio obiettivo di 62 kg non l'ho mai raggiunto per colpa delle ferie :-) Ma mi sono goduta ogni giorno delle mie vacanze [...]

Ormai il percorso è tutto in discesa! Il 12 Luglio mi sono pesata ed ero 64 kg!!!!!! Ho anche azzardato a provarmi un paio di vecchi pantaloni...con un po' di difficoltà ma ci sono rientrata!! Ancora non mi si chiudono, ma contavo di chiuderli entro settembre! Poi è arrivato il mega caldo, e non riuscivo [...]

Più o meno ad ogni seduta di Dome perdevo 400 gr e ad inizio giugno ero già arrivata a pesare 67 kg!! Il mio obiettivo era 62 kg, e si stava piano piano avvicinando! All'inizio non ho voluto prendere le misure perchè sapevo che non mi avrebbe aiutata moralmente, ma le mie colleghe mi hanno [...]

Oggi diamo un po' di numeri... Appena rientrata a lavoro il 10 Aprile pesavo 74 kg. Con trattamenti incostanti e alimentazione sregolata sono comunque arrivata a pesare 70 kg il 14 Maggio. Poi...l'illuminazione! Il famoso cambiamento di cui vi ho parlato è stato messo in atto! E allora la mia vita era diventata: 2 litri [...]

Gli ultimi dome fatti non davano i risultati sperati...sudavo tantissimo, perdevo qualcosa sul momento, ma poi la volta successiva tornavo sempre al solito peso: 70 KG! Sempre i soliti odiosi 70 kg!!! Mi sono demoralizzata perchè ho avuto paura di non riuscire ad andare oltre. Parlando poi con le mie colleghe, mi hanno consigliato di [...]

Tornare in forma si può, e non occorrono grossi sacrifici, ma solo semplici accortezze e tanta buona volontà! La soluzione era sotto i miei occhi, solo che non l'avevo mai presa in considerazione dato che prima della gravidanza non avevo mai avuto bisogno di perdere chili. Ed ecco che inizia la storia con il mio [...]

Ciao a tutti oggi voglio parlarvi in prima persona della mia esperienza post parto e di come ho fatto per ritrovare la mia forma fisica ideale. Premetto che prima della gravidanza ero un po' sottopeso, quindi all'inizio quei chili in più erano ben visti e graditi...poi come spesso succede a fine gravidanza ho messo su [...]

Donneeeee!  E' arrivato l'arrotino! In perizoma con gli strass e con la tartaruga (che poi diciamocelo messa all'incontrario la tartaruga è anche più bella!) Perché tra lavoro, famiglia e organizzazione figli, abbiamo bisogno anche noi del  " NOSTRO GIORNO", un giorno in cui pensiamo solo a noi, in cui ci concediamo cose che normalmente non [...]

 Eccoci a San Valentino! Il mondo si divide in 2: chi lo ama e chi lo odia! E noi siamo nella schiera delle romantiche che non si perdono neanche un momento per accendere due candeline e festeggiare! #ognimomentoèbuonoperfesteggiare Ovviamente la serata richiede una preparazione dedicata! Unghie perfette, viso disteso con occhiaie magicamente sparite e dieta [...]

AMO IL NATALE!! Ormai ci siamo...amo l'inverno solo per il Natale, per tutto il resto per me possiamo andare direttamente a Maggio! Anche perchè ogni giorno che precede il Natale è un attentato alla linea...tra calendari dell'avvento pieni di dolci, cene aziendali e aperitivi tra amici arriviamo all'anno nuovo con il "regalo" di almeno 3 [...]