Ciao a tutti

oggi voglio parlarvi in prima persona della mia esperienza post parto e di come ho fatto per ritrovare la mia forma fisica ideale.

Premetto che prima della gravidanza ero un po’ sottopeso, quindi all’inizio quei chili in più erano ben visti e graditi…poi come spesso succede a fine gravidanza ho messo su diversi chiletti, ormai facevo poco movimento e mangiavo tanto e spesso.

Dopo aver partorito non è andata meglio…ho cominciato a mangiare qualsiasi cosa, avevo fame e voglia di mangiare in continuazione. Ogni minuto del mio tempo era dedicato alla mia bambina, e la forma fisica ed il peso erano l’ultimo dei miei pensieri.

Sono rientrata a lavoro a metà marzo, quando la mia bimba aveva circa 4 mesi. Mi sono pesata ed ho visto che avevo preso in totale ben 15 kg e mezzo!!!!!!!!!!

Prima della gravidanza ero 58 kg, quel giorno ero 73,5 kg!

Non avendo fatto assolutamente niente per mantenermi in forma ero non solo ingrassata, ma anche molto gonfia e piena di liquidi. Sapevo bene che era “il prezzo da pagare” per la gioia di essere diventata mamma, però vedere sulla bilancia quel peso mi ha totalmente scioccata e soprattutto demoralizzata.

Ma non avevo la minima idea che di lì a poco avrei trovato la soluzione per tornare nuovamente in forma…..